SMK FARMASI TANGERANG 1

Jakarta –
Sering merasa mengantuk, lesu, dan lapar selama berpuasa di bulan Ramadhan? Hal tersebut bisa saja menandakan kamu melakukan kesalahan selama berpuasa, lho. Meski Ramadhan akan segera berakhir, bukan berarti kamu tidak bisa melakukan perubahan.
Melakukan perubahan di detik-detik terakhir bulan Ramadhan justru akan membuat kamu menjadi segar dan bugar saat merayakan hari LebaranRead More…

Jakarta – Tak bisa dipungkiri, mie instan menjadi salah satu makanan pokok favorit warga negara +62, termasuk untuk sahur dan berbuka. Tak heran tekstur yang kenyal, bumbu bubuk yang gurih ditambah kriuk bawang goreng bikin cuma sebungkus mie instan tak cukup untuk sebagian orang. Di bulan puasa, cara masak praktis dan porsi yang mengenyangkan ala mie instan bikin menu sedap ini jRead More…

Jakarta – 
Selama Ramadhan, waktu berbuka puasa menjadi waktu yang esensial untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang. Oleh sebab itu, memilih jenis makanan yang dikonsumsi saat berbuka puasa sangat penting agar tubuh dapat kembali terhidrasi.
Hanya saja, kebanyakan orang kurang memperhatikan menu yang disajikan untuk berbuka. Padahal, kekurangan cairan dalam tubuh bisaRead More…

Jakarta – Kopi menjadi salah satu minuman yang paling digemari. Banyak orang memulai pagi mereka dengan meminum segelas kopi sebelum beraktivitas sepanjang hari. Namun, banyak juga yang kesulitan untuk lepas dari minum kopi untuk memulai aktivitas bahkan disaat bulan Ramadhan. Tapi, apakah minum kopi sebelum sahur memberikan dampak yang baik bagi tubuh? Saat berpuasa tubuh mendapatkan asupan caiRead More…

Pemenuhan vitamin dan mineral tentu diperlukan demi daya tahan tubuh optimal dan kesehatan yang terjaga. Beragam cara dapat dilakukan, salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Vanderbilt University di tahun 2006, meminum jus sebanyak tiga kali dalam seminggu berisiko lebih rendah untuk mengembangkan Alzheimer. Dibandingkan dengan jus buah, jus sayur-maRead More…

Jakarta – Kritik Zaskia Adya Mecca soal toa masjid yang dipakai untuk membangunkan sahur rupanya menuai pro dan kontra di media sosial. Menurutnya, membangunkan warga untuk sahur dengan berteriak di toa masjid bukanlah langkah etis. Buat orang-orang yang termasuk tipe morning person, bangun pagi termasuk untuk sahur mungkin bukan hal sulit dilakukan. Namun rupanya, tidak Read More…

Jakarta – Waktu berbuka atau iftar adalah waktu bagi umat islam yang sedang menjalankan ibadah puasa untuk mengembalikan nutrisi, energi, dan cairan tubuh setelah tidak makan dan minum sepanjang hari. Hal tersebut menjadikan waktu berbuka ditunggu-tunggu oleh banyak orang. Saat berbuka berbagai menu makanan sudah disiapkan sebelumnya. Tetapi, ternyata beberapa makanan diketahuRead More…

Jakarta – Terlalu banyak konsumsi gorengan dan makanan berlemak saat sahur atau buka puasa. Bisa berbahaya bagi kesehatan, lakukan lima cara ini sebagai detoks.Godaan selama bulan ramadhan, tentunya tak jauh dari gorengan dan makanan berlemak yang menggoda selera. Tak hanya saat buka puasa, banyak juga orang-orang yang ikut kalap saat makan sahur. Ditambah dengan pemilihan lauk yang kurang sehatRead More…

Jakarta – Saat berpuasa Ramadhan, orang yang menjalankannya wajib menahan diri untuk tidak makan dan minum selama lebih dari 12 jam. Hal tersebut membuat waktu makan seseorang menjadi lebih sedikit. Dengan sedikitnya waktu yang dimiliki untuk makan dan minum, beberapa orang menjadi kalap atau lupa diri sehingga makan dalam porsi yang sangat besar. Dikutip dari Gulf News, Dr HRead More…

Jakarta – Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi sangatlah penting, terutama saat berpuasa di bulan Ramadhan. Karenanya pilihlah air putih yang berkualitas dengan ciri-ciri seperti ini.
Berpuasa selama seharian penuh bukan tak mungkin membuat tubuh kekurangan cairan atau disebut juga dehidrasi. Jika mengalami dehidrasi dalam waktu yang berkepanjangan, bisa mengakibatkan gangguan kRead More…