Manfaat Daun Gedi yang Dipercaya Berkhasiat Tinggi

Kebanyakan dari kita mungkin masih asing dengan daun gedi. Padahal, manfaat daun gedi bagi kesehatan tidaklah sedikit. Berkat kandungannya, daun ini banyak digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit. Daun gedi (Abelmoschus manihot┬áL.) adalah salah satu tanaman berkhasiat tinggi yang banyak tumbuh di wilayah Asia, terutama Tiongkok dan Indonesia. Selain sebagai bahan makanan, daun ini telah laRead More…

Manfaat Okra Merah yang Belum Banyak Diketahui

Manfaat okra merah semakin populer di kalangan masyarakat.  Okra merah memang kaya akan protein. Tidak hanya itu, okra juga memiliki beragam vitamin dan mineral yang dapat mendukung kesehatan. Di dalam 100 gram okra merah terkandung sekitar 3 gram serat, 23 miligram (mg) vitamin C dan 31 mg vitamin K. Selain itu, okra merah juga mengandung beragam nutrisi lain yang tidak kalah penting, Read More…