Hari: 19 November 2021

Sebagai sumber protein, ada begitu banyak manfaat tahu yang dapat diperoleh. Tak hanya protein, beragam kandungan nutrisi lain di dalamnya juga diketahui baik untuk kesehatan, mulai dari menjaga kekuatan tulang hingga mencegah kanker. Tahu merupakan hasil olahan kacang kedelai yang dicairkan dan dikentalkan. Berdasarkan teksturnya, tahu dapat dibedakan menjadi tahu padat, tahu lembut, dan tahu suRead More…

Meski ukurannya kecil, manfaat jeruk limau untuk kesehatan sangatlah besar. Berbagai kandungan nutrisi di dalamnya diketahui baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan jantung. Tak hanya itu, ada beragam manfaat lain dari jeruk limau yang juga perlu Anda ketahui. Jeruk limau kerap digunakan oleh masyarakat Indonesia sebagai penambah rasa dalam masakan. Buah berwarna hijau dan memilRead More…