Hari: 5 November 2021

Tanpa garam, makanan akan terasa hambar. Sebaliknya, terlalu banyak memasukkan garam dapur ke dalam makanan juga tidak baik bagi kesehatan. Meski garam merupakan bahan penting dalam membuat makanan yang lezat, namun perlu lebih bijak menggunakannya. Selain menambah rasa pada makanan, garam juga memiliki manfaat bagi tubuh. Garam dapur terdiri dari dua unsur, yaitu natrium (sodium) Read More…

Banyak orang yang gemar menikmati teh tawar tanpa campuran gula sedikitpun. Meski memiliki rasa yang pahit, tapi minuman ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ada beragam jenis teh yang dapat dinikmati, mulai dari teh hijau, teh hitam, hingga teh oolong. Meski semua jenis teh tersebut nikmat diminum dalam keadaan manis, namun mengonsumsi teh tanpa pemanis lebih direkomendasikan. TehRead More…