Batuk berdahak bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Anda sedang menderita batuk berdahak? Ini cara alami mengobati batuk berdahak.
Batuk berdahak merupakan salah satu penyakit yang cukup mengganggu. Terlebih jika batuk berdahak menyerang di malam hari. Tidur malam pun jadi terganggu.
Melansir Healthline, perawatan untuk mengatasi batuk berdahak tergantung pada penyebabnya. Sebagian besar batRead More…
Kolesterol tinggi harus segera ditangani agar tidak sampai memicu komplikasi penyakit. Cincau hitam dan cincau hijau bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi bisa diderita siapa saja laki-laki dan perempuan tanpa memandang usia.
Asal tahu saja, kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah.
Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran Read More…
Buah pir kaya akan vitamin yang baik untuk kesehatan. Ini 5 manfaat buah pir untuk kesehatan.
Buah pir banyak tumbuh di daerah sub-tropis. Buah pir memiliki bentuk yang unik bak jambu monyet. Warna buah pir kuning, daging buah pir berwarna putih mengandung banyak air dan terasa manis bila matang sempurna. Kebanyakan orang mengonsumsi buah pir secara langsung. Namun, tidak sedikit orang yang lebiRead More…
Nanas, buah tropis yang banyak mengandung vitamin dan mineral. Ini 7 manfaat nanas untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin.
Nanas kerap dijadikan campuran membuat rujak buah, es campur, sampai menu masakan. Nanas memiliki rasa manis dan kaya akan air bila matang dengan sempurna. Tidak hanya itu, warna buah nanas yang kuning cerah terlihat segar dan menggiurkan. Nanas merupakan tanaman yang Read More…
Kolesterol tinggi muncul karena gaya hidup yang buruk. Santan kedelai bermanfaat membantu menurunkan kolesterol tinggi bila dikonsumsi secara rutin.
Kacang kedelai tergolong dalam bahan makanan yang mengandung fitosterol. Asal tahu saja, fitosterol adalah minyak nabati dengan struktur menyerupai kolesterol dari makanan yang diserap oleh saluran pencernaan.
Fitosterol dalam makanan mampu menurunkanRead More…
Memberi asupan tubuh Anda dengan sayur dan buah tertentu bisa membantu menjaga sistem imunitas tetap kuat, lo. Apalagi, di tengah lonjakan kasus Covid-19 di negara kita.
Jika Anda mencari cara untuk mencegah pilek, flu, dan infeksi virus lainnya, langkah pertama Anda adalah mengunjungi tukang sayur dan toko buah. Masukan sayur dan buah penguat sistem imunitas yang kuat berikut ini dalam daftRead More…
Vitamin E salah satu nutrisi penting bagi tubuh. Kekurangan vitamin E dapat memicu berbagai macam penyakit. Lantas berapa kebutuhan vitamin E per hari?
Vitamin E dapat dengan mudah ditemukan pada beberapa makanan tertentu, seperti daging, sayuran hijau, sereal, dan kacang tanah. Selain itu, vitamin E juga tersedia dalam bentuk suplemen.
Dikutip dari Drugs.com dan WebMD, suplemeRead More…
Selain madu, lebah menghasilkan produk lainnya yang tak kalah bermanfaat, yakni royal jelly alias susu lebah ratu. Royal jelly dihasilkan oleh kelenjar pharyngeal lebah pekerja khusus untuk memberi makan lebah ratu dan larvanya.
Dinamakan susu lebah ratu karena warnanya yang cenderung putih seperti susu. Bahan istimewa ini banyak digunakan dalam pengobatan herbal karena diklaim tinggi akan zat gizRead More…
Sebagai penduduk negara tropis, tentu kita tidak asing dengan air kelapa muda. Minuman yang identik dengan liburan di pantai ini sudah menjadi bagian dari keseharian orang Indonesia.
Ternyata, selain menyegarkan, air kelapa muda juga memiliki segudang manfaat, lho. Dilansir dari healthline.com, WebMD.com, dan medicalnewstoday.com sudah merangkum beberapa manfaat air kelapa muda untuk kesehatan. YRead More…
Makanan untuk penderita asam lambung tak bisa sembarangan. Sebaiknya hindari makanan pedas, makanan dengan rasa masam tinggi, dan berlemak tinggi.
Penyakit asam lambung yang sering dikenal juga dengan gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan gangguan kesehaan yang cukup sering banyak diderita orang dewasa. Tanda-tanda umum saat terjadi asam lambung adalah sering mulas, batuk, nyeri daRead More…
