Varian Ganas Corona Masuk RI, Seberapa Efektif Sih Nge-Dobel Masker?

Jakarta –
Menanggapi temuan 54 kasus COVID-19 di RI yang disebabkan dari ‘Variant of Concern’ (VoC) atau varian yang diwaspadai dunia, dokter paru membenarkan penggunaan masker dobel untuk melindungi diri.
Ketua Pokja Infeksi Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Paru Indonesia dan dokter spesialis paru, dr Erlina Burhan, SpP(K) menjelaskan, sebelum ada temuan varian ganas pun, penggunaRead More…

Biar Tak Jadi Sarang Mikroba, Masker Harus Diganti Tiap Berapa Jam?

Jakarta –
Memakai masker sudah lekat dengan keseharian masyarakat di masa pandemi Corona. Rasanya, ada yang kurang jika beraktivitas di luar rumah tanpa memakai masker.
Meski penggunaannya wajib, masker juga punya masa tahan agar tidak jadi sarang bakteri dan mikroba yang bisa menyebabkan penyakit.
Sebuah eksperimen baru-baru ini dilakukan para ilmuwan memperlihatkan jumlaRead More…

Sesering Apa Ganti Masker? Awas, Kelamaan Dipakai Ditumbuhi Mikroba Lho

Jakarta – Sebuah percobaan yang dilakukan laboratorium Eurofins, Singapura menunjukkan bahwa bakteri, jamur, ragi, ditemukan dalam jumlah banyak saat masker dipakai dalam waktu yang lama. Eksperimen ini menegaskan pentingnya mengganti masker secara berkala. Dalam percobaan tersebut, masker yang digunakan adalah masker sekali pakai dan masker yang bisa dipakai lagi. Masker tersebutRead More…

Daftar Makanan yang Sebaiknya Dihindari Pengidap Diabetes dan Penggantinya

Jakarta – 
Bagi orang dengan penyakit diabetes, makanan yang sehat dan seimbang dapat membantu mengurangi risiko dan komplikasi masalah kesehatan. Beberapa orang mungkin baru memulai untuk hidup sehat saat memiliki penyakit seperti diabetes. Memulai kehidupan yang sehat terkadang membuat seseorang harus berhenti memakan apa yang mereka sukai sebelumnya. Hal yang bisa dilakukan adaRead More…

5 Tips Diet Sehat di Akhir Ramadhan, Agar saat Lebaran Tampak Bugar-Berstamina

Jakarta –
Sering merasa mengantuk, lesu, dan lapar selama berpuasa di bulan Ramadhan? Hal tersebut bisa saja menandakan kamu melakukan kesalahan selama berpuasa, lho. Meski Ramadhan akan segera berakhir, bukan berarti kamu tidak bisa melakukan perubahan.
Melakukan perubahan di detik-detik terakhir bulan Ramadhan justru akan membuat kamu menjadi segar dan bugar saat merayakan hari LebaranRead More…

Mi Instan Nggak Cukup Sebungkus? Bukan Soal Gemuk Sih, Tensinya Itu Lho

Jakarta – Tak bisa dipungkiri, mie instan menjadi salah satu makanan pokok favorit warga negara +62, termasuk untuk sahur dan berbuka. Tak heran tekstur yang kenyal, bumbu bubuk yang gurih ditambah kriuk bawang goreng bikin cuma sebungkus mie instan tak cukup untuk sebagian orang. Di bulan puasa, cara masak praktis dan porsi yang mengenyangkan ala mie instan bikin menu sedap ini jRead More…

5 Makanan Kaya Air, Bantu Penuhi Kebutuhan Cairan Usai Berpuasa

Jakarta – 
Selama Ramadhan, waktu berbuka puasa menjadi waktu yang esensial untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang. Oleh sebab itu, memilih jenis makanan yang dikonsumsi saat berbuka puasa sangat penting agar tubuh dapat kembali terhidrasi.
Hanya saja, kebanyakan orang kurang memperhatikan menu yang disajikan untuk berbuka. Padahal, kekurangan cairan dalam tubuh bisaRead More…