Buah namnam mungkin terdengar asing dan jarang diketahui oleh masyarakat Indonesia. Meski begitu, buah yang dikenal dengan banyak nama ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh karena kandungan nutrisi di dalamnya. Buah namnam (Cynometra cauliflora) merupakan buah-buahan yang biasanya ditemukan di Asia Selatan dan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Di beberapa daerah Indonesia, buah ini Read More…
Manfaat daun mengkudu sebagai obat herbal sudah lama dikenal oleh masyarakat Indonesia. Hal ini tidak lepas dari kandungan antioksidannya yang tinggi sehingga dapat mencegah beberapa penyakit tertentu, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes. Daun mengkudu (Morinda citriolia) memiliki ciri-ciri berwarna hijau, mengilap, serta ukuran daun yang besar dan tebal. Sebagai gambaran, daun mengkudu mirRead More…
Buah durian tak hanya nikmat dan memiliki aroma yang khas, tetapi juga beragam manfaat untuk kesehatan. Manfaat durian berasal dari berbagai kandungan nutrisi penting yang terkandung di dalamnya. Meski berduri dan memiliki bau yang cukup tajam, buah durian mengandung berbagai macam nutrisi penting, seperti antioksidan, karbohidrat, serat, protein, lemak, vitamin A, vitamin C, Read More…
Ginseng merah selama berabad-abad telah digunakan sebagai pengobatan herbal untuk mengobati disfungsi seksual, baik pada pria maupun wanita. Selain itu, masih ada banyak manfaat ginseng merah lain bagi kesehatan tubuh. Namun, agar manfaatnya bisa diperoleh, obat herbal ini perlu digunakan sesuai aturan dan dosis yang tepat. Ginseng merah disebut juga sebagai ginseng korea atau Panax ginseng.Read More…
Buah buni adalah buah berwarna merah yang memiliki bentuk seperti buah anggur, tetapi ukurannya lebih kecil. Meski sudah makin langka, buah ini mengandung beragam nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, mulai dari mengatasi diare hingga menurunkan risiko penyakit jantung. Buah buni berasal dari Indonesia, tetapi juga tumbuh di beberapa negara Asia Tenggara lainnya. Buah yang memiliki nama laRead More…
