Ketahui Manfaat Akar Valerian yang Sayang untuk Dilewatkan
Akar valerian merupakan tumbuhan yang sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional sejak dahulu kala. Tanaman herbal ini dipercaya memiliki kandungan asam valerenat yang dapat mengatasi kecemasan, bahkan sulit tidur. Tanaman valerian (Valeriana officinalis) merupakan tumbuhan yang bagian akarnya sering dimanfaatkan sebagai obat penenang oleh masyarakat Yunani kuno. Bagian batang, daun, dan bunRead More…