Waspada penyakit Asma dan Pertolongan Pertama Penyakit Asma

Apabila Anda atau anggota keluarga menderita penyakit asma, maka penting untuk mengetahui pertolongan pertama pada asma yang tepat. Dengan demikian, Anda tidak panik dan tahu apa yang harus dilakukan jika tiba-tiba terjadi serangan asma. Asma bisa membuat penderitanya sulit bernapas. Saat serangan asma datang, saluran napas akan membengkak, mRead More…

Buah Tropis Srikaya yang Manfaatnya semanis Rasanya

Manfaat srikaya untuk kesehatan sangatlah beragam. Beberapa jenis zat dan nutrisi yang terkandung pada buah, daun, biji, dan batang tanaman srikaya diyakini memiliki efek baik untuk memelihara kesehatan dan mencegah penyakit.
Srikaya adalah salah satu jenis buah yang banyak tumbuh di daerah tropis dan subtropis, termasuk Indonesia. Ekstrak alami dari buah, daun, dan kulitnya banyak diguRead More…

Yuk Ketahui Beragam Manfaat dari Tanaman Herbal Mugwort untuk Kesehatan

Mugwort, apakah kamu pernah mendengarnya? Tanaman herbal ini tengah naik daun, lho, karena dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk mengurangi stres. Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum menggunakan tanaman ini. Mugwort (Artemisia vulgaris L.) atau dikenal juga dengan sebutan daun baru Cina telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisionaRead More…

Manfaat Jamur Cordyceps yang Baik Untuk Kesehatan Berkat Antioksidan dan Antiradang

Cordyceps militaris merupakan jamur yang tumbuh di badan ulat bulu. Bentuknya panjang menyerupai jari dengan warna cokelat atau jingga. Di pasaran, jamur ini lebih banyak dijual dalam bentuk yang sudah dikeringkan. Jamur Cordyceps militaris yang sudah kering biasanya digunakan sebagai bahan tambahan berbagai masakan, seperti sup atau bubur. Ada pula yang menjualnya dalam bentuk serRead More…

Besarnya Manfaat kebaikan Bawang Hitam walau Asing Ditelinga

Kebanyakan dari kita mungkin masih asing dengan bawang hitam, padahal ada beragam manfaatnya yang sayang untuk dilewatkan. Selain dari warnanya yang hitam, bawang ini juga memiliki ciri khas lain, yakni teksturnya yang lembut dan kenyal, juga rasanya yang manis dan asam. Bawang hitam adalah hasil dari proses fermentasi bawang putih segar yang disimpan pada suhu 60–70 derajat Celsius sRead More…

Intip Manfaat kebaikan Bawang Putih selain Menjadi Penyedap Masakan

Meski bawang putih memiliki aroma yang menyengat, ada banyak manfaat bawang putih bagi kesehatan. Bukan hanya sebagai pelezat masakan, bawang putih telah lama digunakan untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit. Hal ini adalah berkat kandungan nutrisi di dalamnya. Bawang putih merupakan jenis bawang yang dapat ditemukan di seluruh dunia. Bau yang menyengat pada bawang putih berasal dari kandRead More…

Daun Arugula yang Besar Manfaatnya untuk Kesehatan

Arugula, mungkin masih terdengar asing di telinga masyarakat Indonesia. Padahal, manfaat arugula bagi kesehatan tidaklah sedikit. Sayuran ini mengandung beragam nutrisi yang baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melancarkan sistem pencernaan. Meski belum terlalu populer, daun arugula sudah lama dikenal oleh para penggemar salad. Tak hanya disantap secara langsung sebagai lalapan atau bRead More…

Simak Manfaat Minyak Jagung yang Lebih Unggul Dari Minyak Lainnya dan Cara Pengunaanya

Memilih minyak goreng yang sehat memang tidak mudah, apalagi di tengah banyaknya pilihan di pasaran. Minyak jagung merupakan salah satu pilihan minyak goreng dengan kandungan lemak sehat, yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Minyak goreng sehat adalah minyak goreng yang mengandung lemak tak jenuh tinggi, seperti minyak jagung, minyak sayur, atau minyak kacang-kacangRead More…

Besarnya Manfaat Asparagus walau Terdengar Asing di Masyarakat

Asparagus tergolong masih jarang dikonsumsi, bahkan terdengar asing bagi sebagian masyarakat Indonesia. Padahal, manfaat asparagus untuk kesehatan tubuh tidak kalah hebat dengan jenis sayuran lainnya. Asparagus memiliki bentuk menyerupai batang bambu dan berukuran kecil. Sayuran berwarna hijau dan putih ini dapat dikonsumsi langsung maupun diolah dengan cara ditumis, direbus, atau dipanggang. AspRead More…

Ketahui Besarnya Manfaat Daun Perilla sebagai Bahan Obat atau Bahan Makanan

Penikmat hidangan Korea mungkin sudah tidak asing dengan daun perilla yang kerap dinikmati bersama dengan daging panggang. Tak hanya sebagai penambah cita rasa makanan, daun perilla juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari mengatasi alergi hingga meredakan asma. Daun perilla dikenal juga dengan sebutan daun basil Tiongkok karena telah dibudidayakan di negeri tersebut sejakRead More…