Simak Manfaat Ikan Mujair bagi Kesehatan Tubuh dan tips Sebaiknya Mengonsumsi
Manfaat ikan mujair bagi kesehatan sangatlah beragam. Selain kaya akan nutrisi, ikan air tawar yang memiliki harga relatif terjangkau ini juga rendah kalori, lemak, dan merkuri yang berbahaya bagi kesehatan. Ikan mujair memiliki rasa yang gurih dan tekstur daging yang lembut, sehingga banyak masyarakat menyukainya. Jenis ikan ini juga mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, sehingga adaRead More…