Flaxseed Makanan Super yang Kaya Serat dan Tips Mengonsumsinya
Flaxseed atau biji rami merupakan tanaman biji-bijian yang berasal dari Timur Tengah. Flaxseed dapat dicampurkan ke dalam berbagai makanan dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Flaxseed biasanya berwarna coklat atau kuning. Biji-bijian ini dapat dijual utuh atau diolah menjadi minyak biji rami. Flaxseed dijuluki makanan super karena mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh dan memiliki Read More…