Ungkap Khasiat Akar Manis yang Bermanfaat sebagai obat tradisional

wordpress

Akar manis telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan batuk dan mengatasi gejala asam lambung. Tak hanya itu, tanaman herbal ini ternyata juga memiliki beragam manfaat lain bagi kesehatan tubuh. 

Akar manis dalam bahasa Yunani kuno “Licorice” adalah salah satu jenis tanaman herbal yang banyak tumbuh di wilayah Asia, termasuk Indonesia. Bagian akarnya sudah lama digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan, seperti eksim, sembelit, dan tukak lambung.

Akar manis sering kali diolah menjadi teh herbal dan dikonsumsi dengan cara diseduh menggunakan air hangat. Selain itu, tanaman yang memiliki nama latin Glycyrrhiza glabra ini juga tersedia dalam bentuk permen dan suplemen.

Akar manis mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti karbohidrat, serat, protein, dan lemak. Tak hanya itu, tanaman herbal ini juga kaya akan antioksidan dan salah satunya adalah glycyrrhizin.

Beragam Manfaat Akar manis untuk Kesehatan

Berikut ini adalah beragam manfaat akar manis bagi kesehatan tubuh yang dapat Anda peroleh:

– Melancarkan saluran pernapasan

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi teh akar manis dapat meredakan batuk dan sakit tenggorokan. Tak hanya itu, akar manis juga dipercaya bermanfaat untuk meringankan gejala asma.

Meski demikian, manfaat akar manis untuk melancarkan saluran pernapasan ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

– Memelihara kesehatan kulit

Sifat antiradang dan antioksidan di dalam akar manis dipercaya baik untuk mencegah dermatitis atopik dan munculnya tanda penuaan dini pada kulit akibat paparan sinar ultraviolet. Selain itu, kandungan antioksidan glycyrrhizic di dalam akar manis juga diyakini dapat mengatasi jerawat.

– Meringankan gangguan pencernaan

Ekstrak akar manis dipercaya dapat meredakan gejala penyakit GERD, seperti sensasi terbakar di dada dan nyeri perut. Kandungan antioksidan di dalam, akar manis juga diyakini dapat menghambat penyebaran bakteri H.pylori penyebab tukak lambung.

– Menghambat pertumbuhan sel kanker

Akar manis memiliki kandungan antikanker yang diyakini dapat mencegah atau memperlambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker kulit, kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker prostat.

Namun, penelitian mengenai manfaat akar manis untuk menghambat pertumbuhan sel kanker ini masih terbatas dan perlu penelitian lebih lanjut.

– Mencegah kerusakan gigi

Kandungan antibakteri di dalam akar manis dipercaya dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat menggunakan pasta gigi yang mengandung ekstrak akar manis di dalamnya.

Selain manfaat di atas akar manis juga dipercaya baik untuk mengontrol kadar gula darah, mengurangi gejala menopause, dan menurunkan berat badan.

Meski akar manis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi akar manis dalam jumlah banyak dan untuk waktu yang lama. Hal ini karena mengonsumsi akar manis secara berlebihan dapat memicu beberapa masalah kesehatan, seperti kelemahan otot, hipertensi, dan aritmia.

Tak hanya itu, ibu hamil dan menyusui juga tidak disarankan untuk mengonsumsi akar manis. Hal ini karena akar manis dapat menghambat perkembangan otak janin dan menyebabkan gangguan otak pada bayi di kemudian hari.

Jika Anda memiliki keluhan kesehatan dan ingin mengonsumsi akar manis sebagai alternatif pengobatan, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.