Golden Milk, Minuman Kekinian yang Mendukung Kesehatan Tubuh

wordpress
admin282 Komentar pada Golden Milk, Minuman Kekinian yang Mendukung Kesehatan Tubuh

Golden milk merupakan istilah lain dari minuman susu yang dicampur kunyit. Orang Indonesia biasanya menyebut susu kunyit. Meski minuman tradisional ini sudah ada sejak lama, tapi golden milk kini sedang tren sebagai salah satu minuman kesehatan.

Dalam penyajiannya, golden milk biasanya tidak hanya berisi susu dan kunyit, tapi juga ditambah rempah-rempah, seperti kayu manis, kapulaga, dan jahe, untuk membuat cita rasanya menjadi khas dan nikmat. Ramuan ini sering kali diminum untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Golden milk merupakan istilah lain dari minuman susu yang dicampur kunyit. Orang Indonesia biasanya menyebut susu kunyit. Meski minuman tradisional ini sudah ada sejak lama, tapi golden milk kini sedang tren sebagai salah satu minuman kesehatan.

Dalam penyajiannya, golden milk biasanya tidak hanya berisi susu dan kunyit, tapi juga ditambah rempah-rempah, seperti kayu manis, kapulaga, dan jahe, untuk membuat cita rasanya menjadi khas dan nikmat. Ramuan ini sering kali diminum untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Kenali Manfaat Mengonsumsi Golden Milk

Ada beberapa manfaat mengonsumsi golden milk yang bisa Anda rasakan guna mendukung kesehatan tubuh, antara lain:

Golden milk merupakan istilah lain dari minuman susu yang dicampur kunyit. Orang Indonesia biasanya menyebut susu kunyit. Meski minuman tradisional ini sudah ada sejak lama, tapi golden milk kini sedang tren sebagai salah satu minuman kesehatan.

Dalam penyajiannya, golden milk biasanya tidak hanya berisi susu dan kunyit, tapi juga ditambah rempah-rempah, seperti kayu manis, kapulaga, dan jahe, untuk membuat cita rasanya menjadi khas dan nikmat. Ramuan ini sering kali diminum untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Kenali Manfaat Mengonsumsi Golden Milk

Ada beberapa manfaat mengonsumsi golden milk yang bisa Anda rasakan guna mendukung kesehatan tubuh, antara lain:

– Membantu meredakan pilek

Salah satu manfaat golden milk  adalah membantu meredakan pilek juga meredakan tenggorokan gatal. Hal ini terjadi karena kurkumin dalam golden milk memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur yang dapat membantu dalam mencegah infeksi.

– Mengurangi peradangan dan nyeri sendi

Tidak hanya mencegah infeksi, mengonsumsi golden milk juga diyakini dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri sendi. Hal ini tidak lain karena kandungan kurkumin dari kunyit, yaitu senyawa kimia yang memiliki sifat antiperadangan.

– Mencegah kerusakan sel dalam tubuh

Selain membantu mengurangi peradangan, golden milk juga dapat mencegah kerusakan sel-sel dalam tubuh. Manfaat ini adalah berkat tingginya kandungan antioksidan di dalam kunyit, yang mampu melawan radikal bebas.

– Meningkatan kesehatan tulang

Susu terkenal dengan kandungan kalsium dan vitamin D yang berperan dalam menjaga kekuatan tulang. Kandungan susu yang ada pada golden milk dapat memenuhi  kebutuhan kalsium dan vitamin D harian Anda.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat golden milk yang bisa Anda dapatkan, seperti membantu mengobati sakit tenggorokan dan meredakan gangguan pencernaan, seperti kolitis ulseratif.

Konsumsi golden milk juga diklaim dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaga kesehatan jantung. Untuk kedua manfaat ini, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut.

Cara Membuat Golden Milk di Rumah

Berikut ini adalah salah satu resep dan cara membuat golden milk yang bisa Anda coba:

Bahan:

  • 1/2 gelas susu full cream atau tanpa pemanis
  • 1 sdt madu
  • 1 sdt bubuk kunyit atau 1 buah kunyit
  • 1 sdt bubuk jahe atau 1 buah jahe kecil (opsional)
  • 1/2 sdt bubuk kayu manis atau ½ buah kayu manis (opsional)

Cara membuatnya:

  • Campur semua bahan dalam panci, lalu didihkan.
  • Biarkan bahan-bahan mendidih selama kurang lebih 10 menit atau hingga tercium aroma harum.
  • Angkat dan saring golden milk dengan saringan kecil ke dalam gelas.
  • Dinginkan dan golden milk siap dikonsumsi.

Agar rasanya lebih segar, Anda juga bisa membuatnya menjadi minuman dingin atau dibuat dalam bentuk jus.

Golden milk bisa menjadi salah satu pilihan minuman kesehatan. Akan tetapi jika Anda memiliki kondisi kesehatan khusus, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

admin
http://www.smkfarmasitangerang1.sch.id

Related Posts

Manfaat Hazelnut bagi Tubuh

admin

Beragam Manfaat Minyak Kutus Kutus yang dipercaya Dapat Meredakan Berbagai Penyakit

admin

Yusuf Mansur: Habib Musthofa bin Jafar Assegaf Wafat Saat Baca Maulid

admin

282 thoughts on “Golden Milk, Minuman Kekinian yang Mendukung Kesehatan Tubuh”

  4. mexico drug stores pharmacies [url=http://northern-doctors.org/#]Mexico pharmacy that ship to usa[/url] mexican pharmaceuticals online

  9. medication from mexico pharmacy [url=http://northern-doctors.org/#]northern doctors[/url] pharmacies in mexico that ship to usa

  14. buying prescription drugs in mexico [url=https://northern-doctors.org/#]mexican pharmacy online[/url] mexican drugstore online

  20. mexico drug stores pharmacies [url=http://northern-doctors.org/#]northern doctors[/url] mexican pharmaceuticals online

  27. medicine in mexico pharmacies [url=https://northern-doctors.org/#]mexican pharmacy online[/url] medicine in mexico pharmacies

  34. purple pharmacy mexico price list [url=https://cmqpharma.online/#]mexican online pharmacies prescription drugs[/url] mexico drug stores pharmacies

  35. mexican drugstore online [url=https://cmqpharma.com/#]cmq mexican pharmacy online[/url] mexican online pharmacies prescription drugs

  36. mexican rx online [url=http://cmqpharma.com/#]mexican online pharmacy[/url] buying from online mexican pharmacy

  44. purple pharmacy mexico price list [url=https://foruspharma.com/#]buying prescription drugs in mexico[/url] reputable mexican pharmacies online

  48. buy prescription drugs from india [url=http://indiapharmast.com/#]indian pharmacy[/url] cheapest online pharmacy india

  53. pharmacies in mexico that ship to usa [url=https://foruspharma.com/#]buying prescription drugs in mexico[/url] purple pharmacy mexico price list

  79. purple pharmacy mexico price list [url=https://mexicandeliverypharma.online/#]mexican mail order pharmacies[/url] mexico drug stores pharmacies

  81. mexican mail order pharmacies [url=https://mexicandeliverypharma.com/#]mexico drug stores pharmacies[/url] mexican mail order pharmacies

  82. mexican pharmacy [url=https://mexicandeliverypharma.online/#]mexican pharmacy[/url] mexico drug stores pharmacies

  84. п»їbest mexican online pharmacies [url=http://mexicandeliverypharma.com/#]mexican rx online[/url] buying prescription drugs in mexico online

  86. medicine in mexico pharmacies [url=http://mexicandeliverypharma.com/#]mexican drugstore online[/url] medicine in mexico pharmacies

  88. mexican border pharmacies shipping to usa [url=https://mexicandeliverypharma.online/#]mexican online pharmacies prescription drugs[/url] mexico drug stores pharmacies

  89. mexico drug stores pharmacies [url=https://mexicandeliverypharma.online/#]mexico drug stores pharmacies[/url] purple pharmacy mexico price list

  90. mexican border pharmacies shipping to usa [url=https://mexicandeliverypharma.com/#]buying prescription drugs in mexico online[/url] buying prescription drugs in mexico online

  91. mexico pharmacy [url=https://mexicandeliverypharma.com/#]mexican pharmaceuticals online[/url] purple pharmacy mexico price list

  92. mexican mail order pharmacies [url=https://mexicandeliverypharma.online/#]pharmacies in mexico that ship to usa[/url] mexican pharmacy

  94. mexican rx online [url=http://mexicandeliverypharma.com/#]buying from online mexican pharmacy[/url] mexican border pharmacies shipping to usa

  96. buying prescription drugs in mexico online [url=https://mexicandeliverypharma.online/#]mexican border pharmacies shipping to usa[/url] mexican mail order pharmacies

  98. medicine in mexico pharmacies [url=https://mexicandeliverypharma.online/#]mexico pharmacy[/url] mexico drug stores pharmacies

  99. mexican pharmacy [url=https://mexicandeliverypharma.online/#]mexican border pharmacies shipping to usa[/url] mexico drug stores pharmacies

  101. mexico pharmacies prescription drugs [url=https://mexicandeliverypharma.com/#]best online pharmacies in mexico[/url] mexican online pharmacies prescription drugs

  102. medication from mexico pharmacy [url=https://mexicandeliverypharma.com/#]buying prescription drugs in mexico online[/url] buying prescription drugs in mexico online

  104. buying prescription drugs in mexico [url=https://mexicandeliverypharma.com/#]mexican border pharmacies shipping to usa[/url] buying prescription drugs in mexico

  105. mexico pharmacies prescription drugs [url=http://mexicandeliverypharma.com/#]mexico pharmacies prescription drugs[/url] mexican drugstore online

  168. lisinopril 12.5 mg 10 mg [url=https://lisinopril.guru/#]cheap lisinopril[/url] lisinopril prescription coupon

  191. mexican online pharmacies prescription drugs [url=https://mexstarpharma.online/#]buying prescription drugs in mexico[/url] mexican mail order pharmacies

  195. reputable mexican pharmacies online [url=http://mexstarpharma.com/#]reputable mexican pharmacies online[/url] medication from mexico pharmacy

  215. buying prescription drugs in mexico [url=https://mexicopharmacy.cheap/#]mexican mail order pharmacies[/url] mexico drug stores pharmacies

  216. mexico drug stores pharmacies [url=http://mexicopharmacy.cheap/#]best online pharmacies in mexico[/url] medication from mexico pharmacy

  217. buying prescription drugs in mexico online [url=http://mexicopharmacy.cheap/#]mexican mail order pharmacies[/url] medication from mexico pharmacy

  226. casibom 158 giris: casibom 158 giris – casibom giris adresi
    gates of olympus demo turkce [url=http://gatesofolympusoyna.online/#]gates of olympus demo turkce oyna[/url] gates of olympus slot

  234. se puede comprar sildenafil sin receta [url=https://sildenafilo.men/#]comprar viagra[/url] sildenafilo 50 mg comprar online

  237. farmacias direct [url=http://farmaciaeu.com/#]mejores farmacias online[/url] farmacias online seguras en espaГ±a

  245. comprare farmaci online all’estero [url=http://tadalafilit.com/#]Cialis generico 20 mg 8 compresse prezzo[/url] comprare farmaci online all’estero

  248. viagra online in 2 giorni [url=https://sildenafilit.pro/#]viagra online siti sicuri[/url] dove acquistare viagra in modo sicuro

  249. farmaci senza ricetta elenco [url=http://brufen.pro/#]Brufen antinfiammatorio[/url] farmacie online affidabili

  253. comprare farmaci online all’estero [url=https://farmaciait.men/#]Farmacia online migliore[/url] farmacia online

  254. farmacie online affidabili [url=https://farmaciait.men/#]Farmacia online migliore[/url] comprare farmaci online con ricetta

  255. top farmacia online [url=https://tadalafilit.com/#]Farmacie che vendono Cialis senza ricetta[/url] acquisto farmaci con ricetta

  256. farmacie online affidabili [url=http://tadalafilit.com/#]Cialis generico prezzo[/url] farmacia online senza ricetta

  261. farmacie online sicure [url=http://farmaciait.men/#]farmacia online migliore[/url] migliori farmacie online 2024

  272. mexico pharmacies prescription drugs [url=https://mexicanpharma.icu/#]mexican rx online[/url] mexico drug stores pharmacies

  280. canadian pharmacies online [url=http://canadapharma.shop/#]Pharmacies in Canada that ship to the US[/url] canadian pharmacy uk delivery

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *