Hari: 10 Desember 2021

Manfaat yoghurt untuk diet telah dikenal secara luas, terutama bagi orang-orang yang sedang menurunkan berat badan. Namun, Anda harus lebih cermat dalam memilih produk yoghurt yang akan dikonsumsi, karena tidak semua kandungan produk yoghurt di pasaran efektif untuk diet. Yoghurt merupakan produk olahan susu yang difermentasi oleh bakteri penghasil asam laktat. Jenis makanan probiotik iRead More…

Selain memiliki manfaat, kopi hitam sebenarnya juga memiliki efek samping bagi kesehatan tubuh, terlebih jika dikonsumsi secara berlebihan. Lalu, apa saja manfaat dan efek samping dari mengonsumsi kopi hitam? Simak penjelasan berikut. Bagi sebagian orang, mengonsumsi secangkir kopi di pagi hari sudah menjadi kebiasaan rutin setiap hari. Kopi hitam banyak dipilih karena cita rasanya yang khas dan Read More…