Ini Ragam Manfaat Beras Merah bagi Kesehatan

Manfaat beras merah memang sudah dikenal secara luas, terutama bagi para pelaku diet. Beras merah dinilai lebih sehat dibandingkan beras putih karena kandungan nutrisinya yang lebih beragam. Selain untuk diet, beras merah ternyata memiliki manfaat lain yang juga baik untuk kesehatan.  Beras merah merupakan biji-bijian utuh yang hanya mengalami proses pengupasan kulit atau sekam. BeRead More…