Daftar Buah yang mengandung Vitamin A dan Manfaatnya

Buah-buahan yang mengandung vitamin A memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama mata dan kulit. Ada beberapa jenis buah yang dikenal kaya akan vitamin A. Ketahui apa saja buah sumber vitamin A tersebut, berserta manfaatnya. Pada dasarnya, vitamin A bisa ditemukan pada hampir seluruh jenis buah. Vitamin A berfungsi menjaga kesehatan organ penglihatan, memperkuat sistemRead More…

Manfaat Air Soda bagi Kesehatan

Mungkin Anda sudah tidak asing mendengar nama minuman yang satu ini, yakni air soda. Tak hanya segar dan nikmat, manfaat air soda juga beragam untuk kesehatan, yaitu mulai dari melancarkan pencernaan hingga memelihara kesehatan tulang. Air soda atau carbonated water adalah air yang terbentuk dari proses karbonasi, sehingga di dalamnya terdapat buih gas karbon dioksida. Proses karbonasi Read More…