Manfaat Kesehatan dan Kecantikan Madu Manuka

wordpress

Madu Manuka merupakan salah satu jenis madu yang cukup populer di masyarakat. Madu Manuka sendiri adalah jenis madu tertentu yang dibuat dari lebah yang menyerbuki tanaman Manuka yang berasal dari Selandia Baru.

Madu Manuka juga dianggap lebih manjur daripada madu kebanyakan, sehingga harga jualnya pun lebih mahal daripada madu kebanyakan. Lalu, apa saja manfaat yang bisa didapat dari Madu Manuka? Berikut ini adalah daftar manfaat Madu Manuka yang dilansir dariĀ womenshealthmag.com:

Membunuh bakteri

Madu telah digunakan secara medis selama ratusan tahun karena sifat antibakterinya yang alami, paling sering untuk mengobati infeksi kulit. Sifat antibakteri pada Madu Manuka dapat membantu infeksi staphylococcus yang berkaitan dengan infeksi pada folikel rambut, serta infeksi pada kulit yang merangsang kondisi seperti eksim.

“Meskipun dalam jumlah kecil Madu Manuka dapat digunakan untuk luka apapun dapat membantu menangkal bakteri berbahaya,” jelas Lily Talakoub, M.D., pendiri McLean Dermatology and Skincare Centre.

Membuat kulit menjadi bercahaya

Kualitas mikroba Madu Manuka yang baik juga menjadikannya langkah awal yang sangat efisien untuk dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit.

“Madu Manuka juga dapat meningkatkan pembersihan kulit dan juga mengurangi peradangan kulit,” kata ahli dermatologi, Jennifer M. Segal, M.D., dari Texas.

Membantu meningkatkan kualitas tidur

Tinggalkan minuman bersoda dan pilih satu atau dua sendok teh Madu Manuka sebagai gantinya. Bila diminum dalam dosis kecil sebelum tidur, Madu Manuka dapat meningkatkan produksi melatonin di otak, yang mengatur ritme sirkadian dan membantu siklus bangun tidur kita.

“Jika kamu menginginkan tidur yang lebih menenangkan, cobalah menambahkan Madu Manuka ke dalam secangkir teh chamomile,” terang Talakoub.

Membersihkan jerawat

“Studi telah menunjukkan Madu Manuka dapat bermanfaat dalam mengobati jerawat ringan sampai sedang,” kata Talakoub.

Hal ini karena kandungan antibakteri dan anti inflamasi yang dimiliki Madu Manuka. Ia merekomendasikan untuk menggunakan masker Madu Manuka sekali atau dua kali seminggu untuk membantu meringankan jerawat.

Meringankan alergi

“Satu sendok makan Madu Manuka yang dikonsumsi secara langsung dapat mengurangi alergi musiman seperti, demam, asma, dan eksim,” kata Talakoub.

Carilah madu Manuka mentah karena khasiat antimikroba yang dipercaya bisa membantu alergi sangat ampuh dalam bentuk yang masih mentah ini.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.