5 Manfaat buah kiwi untuk kesehatan tubuh, bisa tingkatkan imun

Kiwi sebetulnya adalah buah beri yang berukuran besar. Buah satu ini berasal dari salah satu spesies pohon merambat genus Actinidia. Kiwi berasal dari negara Cina tetapi banyak dibudidayakan di Selandia Baru. Buah Kiwi memiliki bentuk yang lonjong dan rata-rata memiliki ukuran serupa telur ayam. Kulitnya berwarna cokelat kehijauan, berserat, serta dilapisi oleh bulu halus. Buah kiwi memiliki rasRead More…

7 Manfaat Minum Probiotik Setiap Hari, Kebaikan Alam untuk Kesehatan

Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang dapat dikonsumsi melalui makanan, minuman, atau suplemen yang difermentasi. Semakin banyak penelitian yang menunjukkan bahwa keseimbangan atau ketidakseimbangan bakteri dalam sistem pencernaan berkaitan erat dengan kesehatan dan penyakit secara keseluruhan. Probiotik melalui berbagai penelitian terbukti dapat menyeimbangkan komunitas mikrobiota di dalam Read More…